ほうれん草とわかめのおひたし
材料（2人分）
カット済み冷凍ほうれん草……200g
カットわかめ……2g
だし汁……1/2カップ（または水100ccに粉末だしの素を小さじ1/2溶かしたもの）
しょうゆ……大さじ1/2
作り方
1.カットわかめは袋の表示どおりにもどし、水けをきる。冷凍ほうれん草はレンジで解凍する。（600Wで3分半加熱）
2.ボウルにだし汁1/2カップ、しょうゆ大さじ1/2を入れて混ぜ、１を加えてひたす。
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