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冷凍野菜の簡単レシピ集
市販のカット済み冷凍野菜で作る、簡単なレシピ集です。
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いんげんの和風ツナマヨサラダ
05.冷凍いんげん
包丁不要
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いんげんの和風ツナマヨサラダ
出典:
https://delishkitchen.tv/recipes/141133005686046989
材料(2人分)
冷凍いんげん……100g
ツナ缶……1缶
すりごま……大さじ1
マヨネーズ……大さじ1
しょうゆ……小さじ1
作り方
1.いんげんを解凍する(お湯の流水で1分)
2.ツナは缶汁を切ってボウルに入れ、すりごま、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。いんげんを加えて混ぜ、器に盛る。
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01.冷凍ほうれん草
02.冷凍ブロッコリー
03.冷凍オクラ
04.冷凍アスパラ
05.冷凍いんげん
06.冷凍なす
07.冷凍かぼちゃ
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09.冷凍ごぼう
10.冷凍里芋
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