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冷凍野菜の簡単レシピ集
市販のカット済み冷凍野菜で作る、簡単なレシピ集です。
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アスパラのツナマヨ和え
04.冷凍アスパラ
包丁不要
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B!
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アスパラのツナマヨ和え
材料(2人分)
カット済み冷凍アスパラ……75g
a.ツナ……1缶
a.マヨネーズ……大さじ2
a.しょうゆ……小さじ1/2
作り方
1.アスパラを解凍する(600Wのレンジで1分50秒加熱)
2.ボウルに1とaを入れ、よく混ぜる。器に盛って完成。
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03.冷凍オクラ
04.冷凍アスパラ
05.冷凍いんげん
06.冷凍なす
07.冷凍かぼちゃ
08.ミックスベジタブル
09.冷凍ごぼう
10.冷凍里芋
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