いんげんと油揚げのさっと煮
材料（2人分）
カット済み冷凍いんげん……100g
油揚げ……1枚
a.だし汁……1/2カップ（または水100ccにだしの素を小さじ1/2溶かしたもの）
a.砂糖……大さじ1
a.しょうゆ……大さじ1
作り方
1.油揚げに熱湯をかけ油を切り、縦半分に切って横3ミリ幅に切る。
2.鍋に1とカット済み冷凍いんげん、aを入れて3～4分煮る。
-
ミックスベジタブルの炊飯器ピラフ 出典： https://cookpad.com/recipe/2628273 材料（2合分） 米……2合 ミックスベジタブル……150g ウィンナー……4本 コンソメキューブ……2個（または顆粒小さじ4） バター……10g 作り方 1.米を研ぎ... -
ブロッコリーとミックスベジタブルのコンソメスープ 材料（2人分） カット済み冷凍ブロッコリー……140g ミックスベジタブル……50g 水……400ml コンソメキューブ……2個 塩コショウ……適量 作り方 1.鍋に水、コンソメキューブ、凍ったままのブロッコリー、ミックスベジタ... -
ミックスベジタブルとツナの炊飯器ピラフ 出典： https://cookpad.com/recipe/2125096 材料（2合分） ミックスベジタブル……75g ツナ缶……1缶 コンソメキューブ……2個 米……2合 バター……15g こしょう……適量 ...
