ほうれん草と油揚げの味噌汁
材料（2人分）
カット済み冷凍ほうれん草……50g
油揚げ……1/2枚
水……400ml
顆粒和風だし……小さじ1
味噌……小さじ2
作り方
1.油揚げに熱湯をかけ、油抜きをしてから横半分に切り、1cm幅に切る。
2.鍋に水を入れて顆粒和風だしを入れ、沸騰させる。
3.お湯が沸騰させたら1と凍ったままのカット済み冷凍ほうれん草を入れ、ひと煮立ちさせる。
4.味噌を溶いて器に注いだら完成。
-
ミックスベジタブルの炊飯器ピラフ 出典： https://cookpad.com/recipe/2628273 材料（2合分） 米……2合 ミックスベジタブル……150g ウィンナー……4本 コンソメキューブ……2個（または顆粒小さじ4） バター……10g 作り方 1.米を研ぎ... -
オクラの海苔和え（無限オクラ） 出典： https://delishkitchen.tv/recipes/132235254948692353 材料（2人分） カット済み冷凍オクラ（ハーフカット）……20本（180g） 焼き海苔……1/2枚 しょうが（チューブ入り）……小さじ1... -
アスパラの焼きびたし 出典： https://moguna.com/recipes/101012E0073 材料（2人分） カット済み冷凍アスパラ……150g ごま油……小さじ2 かつお節……適量 a.だし汁……1/2カップ（または水100ccに粉末だしの素を小さじ1/2溶かした...
