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冷凍野菜の簡単レシピ集
市販のカット済み冷凍野菜で作る、簡単なレシピ集です。
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ブロッコリーと牛肉のオイマヨ炒め
02.冷凍ブロッコリー
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ブロッコリーと牛肉のオイマヨ炒め
出典:
https://www.kurashiru.com/recipes/3307e15d-8f98-4235-a227-1906acebc147
材料(4人分)
カット済み冷凍ブロッコリー……300g
牛肉……300g
ごま油……大さじ1
☆オイスターソース……大さじ2
☆マヨネーズ……大さじ2
☆砂糖……大さじ1
作り方
カット済み冷凍ブロッコリーを解凍する(流水3分)。
フライパンにごま油を熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。
1と☆を加え、炒め合わせる。
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