ほうれん草の胡麻マヨ味噌和え
材料（2人分）
カット済み冷凍ほうれん草……100g
a.味噌……小さじ1
a.すりごま（または白練りごま）……大さじ1
a.マヨネーズ……小さじ1
作り方
1.ほうれん草を解凍する（600Wのレンジで2分半）
2.aをボウルに入れてよく混ぜる。
3.2に解凍したほうれん草を加え、よく混ぜる。
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アスパラの胡麻和え ※写真はひとり分 材料（2人分） 冷凍アスパラ……75g a.すりごま……大さじ1 a.砂糖……小さじ1 a.しょうゆ……大さじ1/2 作り方 1.アスパラを解凍する（600Wのレンジで1分50秒） 2.aをよ... -
出典： https://cookpad.com/recipe/6263038 材料（2人分） カット済み冷凍アスパラ……75g～100g ウィンナー……4本 冷凍コーン……50g バター……10g 塩コショウ……適量 醤油……適量 作り方 1.ウィンナーを食べやすい大きさに切...
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