オクラのおひたし

03.冷凍オクラ 包丁不要

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 オクラのおひたし




材料(2人分)

カット済み冷凍オクラ……100g
めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ1
しょうゆ……小さじ1/2
かつお節……少々

作り方

1.オクラを解凍する(お湯の流水で1分)

2.ボウルにめんつゆとしょうゆを混ぜ、オクラを加えて混ぜる。

3.オクラを器に盛ってかつお節を載せる。

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