材料（2人分）
カット済み冷凍アスパラ……75g～100g
ウィンナー……4本
冷凍コーン……50g
バター……10g
塩コショウ……適量
醤油……適量
作り方
1.ウィンナーを食べやすい大きさに切る。
2.フライパンにバターを熱し、1と凍ったままのアスパラ、コーンを入れ、炒める。
3.火が通ったら塩コショウと醤油で味付けをする。
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ほうれん草の胡麻マヨ味噌和え 出典： https://www.kurashiru.com/recipes/9cc20252-2bcc-4bb8-b0f3-449ca7ac204d 材料（2人分） カット済み冷凍ほうれん草……100g a.味噌……小さじ1 a.すりごま（または白...
