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冷凍野菜の簡単レシピ集
市販のカット済み冷凍野菜で作る、簡単なレシピ集です。
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ほうれん草とちくわのナムル
01.冷凍ほうれん草
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ほうれん草とちくわのナムル
出典:
https://macaro-ni.jp/105637
材料(4人分)
カット済み冷凍ほうれん草……200g
ちくわ……4本
☆チューブにんにく……小さじ1/2
☆砂糖……小さじ1/2
☆鶏がらスープの素……小さじ1
☆醤油……小さじ1/2
☆ごま油……小さじ4
作り方
カット済み冷凍ほうれん草を解凍する(500Wのレンジでラップして4分加熱)。
ちくわを斜め切りにする。
☆をボウルで混ぜ合わせ、1と2を加えてよく混ぜる。
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