ミックスベジタブルとツナの炊飯器ピラフ

アスパラのナムル 出典： https://macaro-ni.jp/87520 材料（2人分） カット済み冷凍アスパラ……100g a.塩昆布……3g a.白いりごま……小さじ1 a.にんにく（すりおろし）……小さじ1 a.しょうゆ……小さじ...

いんげん、ウィンナー、卵のバター醤油炒め ※画像は4人分作ったもの 材料（2人分） カット済み冷凍いんげん……100g ウィンナー……4本 卵……1個 バター……10g 塩コショウ……適量 醤油……適量（小さじ1/2～1ぐらい） 作り方 1.ウィンナーを斜め4等分に切る。 2.フ...

オクラの海苔和え（無限オクラ）  出典： https://delishkitchen.tv/recipes/132235254948692353 材料（2人分） カット済み冷凍オクラ（ハーフカット）……20本（180g） 焼き海苔……1/2枚 しょうが（チューブ入り）……小さじ1...